۵ پاسخ

مال من ۳۰ دکتر منع نکرد ولی گفت هر ۱ ساعت ۱۰ دقیقه پیاده روی کن ، مراقب دست انداز هام باش 🥰

من تو ۲۲هفته رفتم مسافرت ۱هفته ،توومسیر نگه می‌داشتیم راه میرفتم و البته از دکترم پرسیدم گف مورد نداره

من بچم بریچه بهم گفتن نیم ساعت به نبم ساعت ۱۰ دقیقه راه برم یا درازبکشم

هر یک ساعت نگه دارین و یه پیاده روی 5دقیقه ای داشته باش

سوال منم بود

سوال های مرتبط