خانوما از وقتی این بچمو باردار شدم داعم مریضم با اینکه ویتامین اینا میخورم یعنی توی این ۲۲ هفته یه هفته سالم نبود همش سرماخوردگی دارم کیا مثل منن چیکار کنم واقعا دیگ دارم میمیرم 💔💔

بین دوبارداری حداقل بدن به دوسال برای ریکاوری شدن نیاز داره

چون از زایمان قبلیت خیلی نمیگذره ،براهمون بدنت کامل ریکاوری نشده وضعیف بوده که دوباره باردار شدی ،فقط حواست باشه کلسیم حتما بخوری

سیستم ایمنیت پایینه میوه هایی ک ویتامین سی دارن زیاد بخور

عزیزم ایمنی بدنت خیلی پایین اومده ضعیف شده بدنت تا میتونی میوه بخور مخصوصا میوه هایی که ویتامین سی داره

خیلی سخته میدونم چی میگی