سلام خانما من قبل بارداری ۶۶ کیلو بودم
تا هفته ۱۸ کلا ۲ کیلو اضافه کردم شدم ۶۸ فقط ویتامین دی میخورم و اسید فولیک و اینا
از هفته ۱۸ دکتر بهم مولتی ویتامین داد که هفته ای سه تا میخورم با امگا ۳ وکلسیم و آهن و این چیزا
حالا ۲۰ هفته ام تو این دو هفته شدم ۷۰ کیلو یعنی دو کیلو اضافه کردم 😑
خودمم احساس میکنم ورم کردم و چاق شدم
طبیعیه چیکار کنم ؟
اینجوری باشه که تا موقع زایمان میترکمم🥴

مولتی ویتامین اشتهارو زیاد میکنه باعث میشه چاق شی

ببین تهش اینه ک برو زیر نظر متخصص تغذیه ک نی نی تپل بشه خودت زیاد اضافه نکنی من سر دخترم وقتی باردار شدم ۴۹ کیلو بودم کلا ۱۸ کیلو اضافه کردم تا اخر بارداری ولی به محض زایمان ۵ کیلو کم شد بعد ۳ماه ۵ کیلو دیگه کم شد و موقع تولدش یک سالگیش شدم ۵۴کیلو و ی چیز دیگه ایم ک هست ادم تو بارداری و زایمان به اصطلاح استخوان میترکونه و هیکلش کلا درشت تر از قبل بارداری میشه

ببین حداقل ۵ ۶ کیلوش مال بچس بقیش وزن خودته ک اونم تو سال اول تولد میاد پایین خودش

من اول بارداریم ۶۶ کیلو بودم الان تازه ۶۸ کیلو شدم

عزیزم مولتی ویتامین باعث افزایش اشتها میشه
میتونی یه روز در میون بخوری.

سلام عزیزم نگران نباش
منم ۶۶ تا بودم عین شما شدم ۶۸ تا
الان دیروز دوباره وزنه بودم شدم ۷۰
این طبیعی هست تازه به من میگه وزن زیاد نکردی

تازه خب شروع کردی من سه ماهه میخورم مولتی ویتامین رو ماه اول ۴ کیلو ماه بعدشم ۴ کیلو این ماه ۷ کیلو اضافه کردم ک دکتر مولتی رو قطع کرد
اضافه میکنی نگران نباش

خب فکر میکنم‌طبیعیه هرچی بره بالاتر وزن بیشتر میره بالا .من تا هفته ۱۲ اصلا اضافه نکردم الان حدود ۴ کیلو اضافه کردم تازه شکمم در اومده .بازم دکارت میگه نرمال یا زیاده

من موقع باردار شدم ۶۴ بودم الان دیگه ۸۰ ام عزیزم تو بارداری طبیعیه نگران نباش