شنبه میرم برای بستری زایمان طبیعی، هیچی باز نیستم، سر تو‌لگن‌ نیومده ولی سفالیک هست، میترسم زایمانم سخت باشه....

خودت باورزش و اب گرم اینا کاری کن دردت بگیره امپول فشار دردش خیلی کمرشکنه من زایمان اولم تجربشو دارم

انشاالله به سلامتی زایمان کنی بچتو سالم بغل بگیری 😍🌹

نترس منم شرایط شما رو داشتم ۴ ساعته با ورزش ماما زایمان کردم البته هر روز چندین بار برو با آب گرم حمام کن گل مغربی میزاشتم روزی تو عدد تو واژن

تا میتونی راه برو پله بالا پایین کن خواهر شوهرمم از چهل هفتش گذشته بود فرداش میخواست بره بیمارستان همون سر شب خیلی راه رفت خونش طبقاتی هست تند تند بالا پایین رفت تخم شوید جوشوند خورد همون شب دردش گرفت تا صبح زایمان کرد چهار سانت بود ولی دردی متوجه نشده بود

امپول فشار میزنن،،، تااون روز ورزش کن اسکات بزن،، رابطه بدون جلوگیری داشته باش، پیاده روی کن

پیاده روی کن...پله بالا پایین برو خیلی خوبه