سلام
مامانا میگم یه سوال
من امروز که رفتم معاینه
دکتر گفت لگنت عالیه برای زایمان طبیعی سر بچه کاملا هنوز نیومده تو لگن
الان یعنی زایمانم سخت میشه🥲

من با اینکه گف لگنت خوبع گف سر بچه هم پایینه ولی مردم و زنده شدم 😕سربچم هم اسیب دیده

مال منم گفتن عالیه برای زایمان طبیعی انقد ورزش پیاده روی انقد خودم کشتم آخرش شدم ۷ سانت گفتن بچه مدفوع کرده قلبش وایساد ببرین سزارین😅

این معاینه آیی که میگی چطور انجام میدن و چند هفته خودشون انجام میدن

چجوری معاینه میکنن؟؟
درد داره؟

ورزش های مخصوص بکن تا سر بچه بیاد تو لگن

ن دیگه
ورزش و رابطه و پیاده روی داشته باش
پله برو ک بیا پایین