حلیم گندم ، عدسی،خوراک لوبیا چیتی ،سینه مرغ ابپز ،تخم مرغ ابپز،اینا همش عالی مخصوصا حلیم گندم هرکدوم میلت میکشه زیاد بخور
تخم مرغ هر روز صبحانه بخور
با کوشت کبابی
وزنت میره بالا
زیاد به حرفش توجه نکن ید تایمی ادم از اشتها میفته بعدش هچب میشی
وای ولی من برعکس همش هوس غذای سرخ کردنی میکنم 😭
بهت لیدی میل نداده؟
سیب زمینی اپز با تخم مرغ بخور یا چیزی کن دوس داری رو بخور
حتما بهت ویتامین میده
ماه قبل همین و دکتر ب من گفت ..منم تا نتونستم خوردم غذا و مکمل حالا 2کیلو اضاف کردم برم پیشش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.