خانما از اول بارداری فقط وزن کم کردم هیچ اشتها ندارم بی حوصله و کسلم خودم چیزی درست کردنی نمیتونم بخورم کسی هم نیس برام چیزی درست کنه چیکار کنم نگران بچمم

شیر و خرما هم خیلی خوبه

منم تا وارد ماه هشتم بشم همین وضع رو داشتم. وعده هامم یکم گوشت، مرغ یا ماهی داخل ایرفایر بود.کمی اجیل هم میخوردم با صبحانه نان جو. از غذای بیرون بدم می اومد چجور.
از ماه هشتم تازه اشتها گرفتم خداروشکر. قبلش هفته این نیم تا یک کیلو کم می کردم. ولی بخاطر سوپ جو و کبابی هایی که خوردم بچه وزن گرفت

همسایمون بودی خودم هر چی درست میکردم برات میوردم عزیزم

بخدا من تو این ۱ماه هرچی پس انداز داشتم غذای بیرون خوردم تازه در ماه ۲۰ وعده شامو خونه مامان باباها ام☹️🥲

مکمل میخوری؟

تا حالا سونو دادی جنین مشکل وزن داشت؟

حداقل از بیرون غذا خونگی بگیر ،