مامانا میگم من زیادی اشتها به غذا ندارم هنوز صبحانه نخوردم
چکار کنم بجز غذا اینا چه چیز های بخورم که نی نی وزن بگیره همش نگران اینم وزن نگیره چون درست و حسابی چیزی نمیخورم

میشد قرص کلسیم نخوریم

به همین دلیل مولتی ویتامین مو ساعت ۱۲ میخورم ویتامین دی ۳ رو ساعت ۴ میخورم قرص آهن رو شبا میخورم البته همه شو بعدغدا میخورم

منم نمیتونم صبحانه بخورم چون حالت تهوع میگیرم حتا قرصامو صبحا نمیتونم بخورم ولی ظهرا اشتهام بهتر میشه

خوش بحالت من کلا سیر نمیشم

من صبحانه خوب میخورم ولی نهار اصلا میلم نیست
وعده شام و میخورم
وزن خودمم نمیاد بالا دکتر دعوا کرد اینسری 🤣

مگه قرص مولتی ویتامین و اهن نمیخوری ؟