مامانا دارو یبوست چی بدم رونیکا شربت انجیر فایده نداشت اذیته

شیاف داروخانه

من ب دخترم انگور میدم سریع شکمش راه میوفته

لاکسی ژل
الو خیس خورده
انجیر

پودر پیدرولاکس

قرص پروکید بخر روزی یدونه با آب یا داخل شیر بده بهش هم واسه اسهال هم واسه یبوست عالیه

آلوبخارا خیس من آبش بده شبم نده بذار صبح

میوه های تابستون بیشترشون واسه یبوست خوبن هلو انجیر شلیل آلو روزانه بخوره مصرف کم مایعات هم باعث یبوست میشه اب بیشتری بخوره

خاکشیر و آلو رو بانبات خیس کن صبح ناشتا بده بخوره خیلی خوبه