من مثلا ۲۰۰ گرم گوشت چرخی دارم میام ۵۰ گرم سویا چرخ میکنم باگوشت میکس میکنم و دو پیاز بزرگ رنده میزنم آبش میگیرم اضافه میکنم به گوشت نمک. فلفل زردچوبه هم میزنم ورز میدم بعد سرخ میکنم
سیب زمینی و پیاز رنده کن آبشونو بگیر
گوشت چرخکرده اضافه کن
بعد تخم مرغ
آرد
نمک
فلفل سیاه
زردچوبه
مرزه
یکم نعنا و اویشن
خوب ورز بده بزار یخچال استراحت
بعد سرخ کن
منظورت کباب تابه اییه؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.