خانما هم هفته من شما ورزش میکنین یا نه روزی چند ساعت چه ورزش‌هایی انجام میدین ؟
من37 هفته ختم بارداری ام طبیعی ام چون نشتی کیسه آب دارم از کی ورزشام شرو کنم و شیاف گل مغربی از کی بزارم؟

من تقریبا پیاده روی ، اسکات ، یوگی ، گربه گاو انجام میدم یروز درمیون
اما چون شما نشتی داری حتما با دکترت مشورت کن چون شاید خطرناک باشه

من فعلا که استراحتم ورزش و گذاشتم انشالله 35 هفته

من ک‌ورزش نمیکنم 🤦

والا من راه میرفتم ک دل دردام شروع شدن دگ نمیرم ترسیدم خیلی

واسع شما ورزش خطرناک نیست؟