بعداز چکاپ توسط دکترت ..حتما کمربندمخصوص بارداری ببند
با یه شال زیر شکمت را ببند
وقتایی که میخوابی یه پشتی بذار پهلوت که شکمت رو پشتی قرار بگیره
همش طبیعیه من مورد لگن درد هم اضاف دارم
هیچ کدوم انقباض نیست اگه همه ی شکمت درد با سفت شدن داشت یا دلدرد پریودی شدید بود اون علاعم باز شدن دهانه دحم هست
اینا همش یه مدت همراهته یکم استراحتو بیشتر کن تا بگذره
علائمت طبیعیه چیز خاصی نیست ماه آخری این دردا داری
تاجایی که میتونی رو زمین نشین رو مبل بشین موقع بلند شدن دست تو بگیر به یه جایی آروم شکمت تو بده بالا یا زیرشو بگیر بلند شو
شاید چرخیده باشه نی نی حرکاتشو نزدیک به واژن حس میکنی هرچی بزرگ تر بشه بیشتر میاد پایین و واژن دردت بیشتر میشه فشار میاره دیگه رو زانو کمرت
اگه دردات شدید غیر قابل تحمل شد برو دکتر معاینه شو
آخر بارداری هستی داری آماده میشی برا زایمان اگه انقباض داری برو بیمارستان وگرنه اینایی که میگی آخراش طبیعیه
سلام به نظرم برین بیمارستان چکاب بشید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.