خانمایی ک بعد زایمان دوم لاغر کردید عایا شکمتون هم جمع شده؟؟
من ۴کیلو اضافه‌ وزن دارم ولی خیلی شکمم جلوعه نگرانم بمونه حالم بده

قند رو حذف کن درست میشه عزیزم شکم و تمام ورم بدن می‌خوابه قشنگ زاویه فک در میاد بعد از دو سه هفته حذف قند خودت متوجه میشی کاملا خیلی تاثیر داره

فکرکنم سزارین جمع نمیشه چون زن داداش منم دوتا سزارین کرد هنوز انگار باردار انقد شکمش بزرگ مونده ولی مال من مثل دوران مجردیم هست صاف شاید چون طبعی بودم

آره همون اولش جمع شد

بله با ورزش باشگاه جمع میشه کامل

واااای منم همینطورم شکمم جلو جلو اینفد زشته وزنمم پایین نیومده البته هنوز پریودم نمیشم

بله تخته تخت اصلا شکم ندارم هیچکس باورش نمیشه ۱بار زاییدم🤭🤭🤭

جم نمیشه