توروخدا راه حل کمر درد بگید تو ۲۱ هفته

من دکترم بهم پماد مینرال آیس داده
از وقتی زدم خداروشکر دیگه دردی ندارم فعلا قطع شده

بالش بزار بین پاهات ‌ بالش از زیر سرت بردار

بالشت بارداری تهیه کن
عالیه من از ماه ۳ کمر درد داشتم بالشت خیلی کمک کرد یهم

این حرکت خوبه

وای من از الان دارم میمیرم یعنی چی اصن این درد کمر😑

سلام قشنگم
ما یک گروه روبیکا داریم فقط مخصوص خانمای باردار (البته فقط واسه مامانای تهران و کرج هست )
مثلا :
✅دکترها و بیمارستانای خوب رو بهم معرفی کنیم
✅یا به مشکل برخوردیم از همدیگه کمک بگیریم
✅خوبیش اینجاس که همه توی یک شهر هستیم و...
زودتر به جواب سوالامون میرسیم

خوشحال میشم همراهی کنید🌹
لینک خودم  👇🏻           
@ afsaneseraj
اگه نتونستی با لینک عضو بشی ، آی دی روبیکات رو دقیق برام بفرست😉