ی سوال ..من چند روزه بخاطر اینکه قندم بالا بوده رژیم گرفتم..
وعده هام سبک تر و کوچیک تر شده.. ولی سعی کردم دفعاتشو ببرم بالا و چیزای سیر کننده بخورم..اما مثلا ی ساعت بعذ اینکه یچیزی میخورم انکار باز معدم یجوری میشه..اصن نمیتونم تشخیص بدم ار گشنگی هس یا مشکل از معدس..مثلا ی حالت دل آشوب یا ی همچین چیزی هس تو معدم ..یجوری میشه اصن ..الان نمیفهمم هر دقیقه داره گشنم میشه یا این چیزایی ک میخورم معدمو اذیت میکنن😑😑

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط