از هفته چندم نباید طاق باز خوابید؟

از هفته ۲۰

۲۰هفتع

معمولا ۱۶ به بعد ولی من خیلی اذیت میشدم گاهی به پشت میخوابیدم و ا
بعد زایمان کمردرد گرفتم ،جدا از بچه خیلی به کمرت فشار واردمیکنه

از هفته ۲۰به بعد برای خون رسانی بهتر به جنین و خون رسانی به بدن خودت بهتره به پهلو بخوابی سعی کن از الان بیشتر وقت ها پهلو به پهلو بخوابی که عادت بکنی بعدا که سنگین شدی عذیت نشی من از اول بارداری کلا به پهلو خوابیدم وقتی خوابم نمی‌بره به کمر میخوابم اونم الان عادت کردم میچرخم بین زانو و کف پات بالشت بزار که از فشار به زانوت هم کم کنه

از۱۲رعایت کن دیگ

۲۰ به بعد اصلا خودت هفتت بره بالا بخوای بخوابیم نمیتونی من اصلا الان تمیتونم کمرم انگار میشکنه😵‍💫😵‍💫

معمولا میگن ۱۶