سلام.خانما من از دیروز شروع کردم سرلاک میدم یه قاشق کوچک.تا کی باید یه قاشق بدم؟بعدش چقدر بدم؟

من از این کاناله توی روبیکا برنامه و کتاب گرفتم
کلا نخواستی برنامه رو ایده هم خیلی میزاره کانالش سوالی هم هرموقع دارم جواب میده ب درد میخوره خواستی نگاش کن
@komaki_koudake_man

من از ۴ ماه و نیم به دستور پزشک دخترم غذای کمکی شروع کردم
هفته اول فرنی ارد برنج هفته دوم حریره بادام از هفته سوم سوپ
یه هفته ده روزم که گذشت شروع کن دو وعده بعدش سه وعده بهش بده

عزیزم سعی کن فقط وقتایی که سرت شلوغه و وقت نمیکنی غذا درست کنی در طول روز یه بار سرلاک بدی بهش
ولی هرجور شده خودت غذا درست کن
مقوی تر و بهتره از سرلاک

اگه سرلاک‌از بیرون‌میگیری سعی کن ندی خیلی شکر داره باعث میشه غذا خودت درست کنی بچت نخوره چون طعم شیرینی اونو‌تجربه کرده
سعی کن خودت فرنی کم شکر درست کنی بدی بهش هم سالم‌تره هم شکمش پر از شیرینی نمیشه
بهداشت و دکتر هم به من گفت سرلاک و وقتی خیلی سرت شلوغه وقت نداری خیلی کم بده در اولویت فرنی و‌چیزایی هست که خودت درست میکنی