دوش آب داغ بگیر
بعد خونه تونو نپتون بزن یعنی حالت چهار دست و پا داشته باش حتما مدام اینکارو انجام بده توی باز شدن دهانه رحم خیلی تاثیر داره
بعد مدام نوک سینه هاتو ماساژ بده هر دوتاشو اینم کمک میکنه توی باز شدن
خیلی کم تحملم خداکنه بتونم زود نرم ولی هنوز دردام منظم نیست خیلی دردام تند تیز زیر شکمم میاد میترسم
دردات که منظم شد برو بیمارستان
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.