اين بچه هميشهه اخرا هفته عوض شدن منو اذيت ميكنههه🥴🥲
الان ياز دو روزه حركاتش كم شده فردا وقت سنو رشد دارم چيكار كنم الان🥴ميخوره اما كم

دیگه از اینجا به بعد جاش تنگ میشه حرکاتش کم میشه

نسبت به خودش نسنج، قاعده اصلی رو رعایت کن
بعد از صبحانه یکم راه برو بخواب پهلوی چپ توی نیم ساعت باید ۳ تا تکون بخوره
و بعد توی بازه زمانی دو ساعته، ۱۰ تا تکون بخوره
اگر اینا هست اوکیه

دقیقا مث من😑بعد هر روز هم حرکت جدید میزنه والا انگار مربی داره

حالا من حرکاتشو رو واژن دارم حس میکنم همش مثل حباب میترکه ؛ دارم سکته میکنم

برای منم همینجوری شده، اگر دیدی همینطور ادامه داشت nst بده ، برای حرکات هم وعده غذایی بخور اگر بازم تکان نخورد مواد شیرین بخور به پهلو چپ دراز بکش باید تو یکساعت چهار حرکت داشته باشد