سلام مامانا
من دکترم اعتقادی به استفاده از گن نداره میگه تاثیر چندانی نداره. بهم گفت اگه اصرار داری بعد دو هفته میتونی ببندی.
شکمم نسبتا خوب جمع شد توی همین چند روز اما به نظرم هنوز باید جمع تر بشه و از طرفی عضلات شکمم شل شده، وقتی راه میرم میلرزه😅 خیلی بدم میاد. قبل بارداری اینطوری نبود شکمم
به نظرتون گن تاثیر داره تو سفت شدن شکم؟ شما از کی گن بستین؟

خوب طبیعیه شکم شل بشه بالاخره یهو اون همه باز شده بوده گن ببند بعد یه مدت بهتر میشه

فقط عصلات داخلی رو برمیگردونه تقریبا سرجاش چربی شکمی ک با اضافه وزن اومده رو تاثیری نداره

من زایمان اولم بعد 40 روز گن شورتی استفاده کردم و ورزش ریکاوری بارداری شروع کردم شکمم اصلا افتادگی پیدا نکرد.اما چون دو بارداری ام پشت سر هم بوده تو این بارداری حس میکنم شکمم بزرگتر شده.به نظرم گن در جمع شدن شکم و لگن تاثیر زیادی داره

طبیعی شل بشه
من که چون طبیعی بودم بستم از روز دوم
۶ کیلو هم وزنم رفته تا حالا ولی کلللی هم مونده 😆

به مرور خوب میشه حساس نباش
گن بیشتر به جمع شدن لگن کمک میکنه هفته های اول روزی ۳ ۴ ساعت باید ببندی
اگه سز بودی بیشتر ببندی باعث چسبندگی میشه

یک هفته بعد زایمان ک بخیه هامو کشیدم بستم بچه اولم الانم تصمیم دارم ببندم از بعد باز گردن بخیه ها منتهی من شکمم تو بچه اولم زیاد رعایت نکردم و گن رو بعد ی مدت ول کردم اما ب طرز قابل توجهی از شلی و اویزونی شکمم جمع کرد