من بعد زایمان خونه خودم میمونم و بقیه میان کمکم چون مامانم فوت کرده مادرشوهرم و خواهرم حالا روزی چندساعت بیان کمکم
تا لحظه آخر خونه ایم کارای خونه و پخت و پز و تمیز کردن دارم یخچال آماده کنم و... از الان خسته م موندم هفته بعد زایمان کنم چطوری نوزاد نگه‌دارم کم بخوابم
امروز یکم میوه داشتم کمپوت درست کردم که بعد زایمان نمیتونم میوه بخورم کمپوت بخورم مرغ و گوشت فریزر شستم

عزیزم اگر میتونی چند جور. خورشت و کباب تابه ای. کباب مرغ . کتلت . ابگوشت . چلو گوشت . اینجور چیزا حاضر کن بزار بزار توی فریزر که بعدش دغدغه غذا درست کردن نداشته باشی . اگرم پلوپز داری برنجتو میتونی بریزی توش دیگه کارت راحته

بعد زایمان نباید میوه بخوریم؟🤔

چرا نتونی میوه بخوری

قیمه‌ قرمه‌ بپز فریز‌ کن آماده باشه