امروز رفتم سنو رشد وزن بچم ۱۱۶بود یه هفته عقبه بچم چیکار کنم

پروتین و مغزیجات اکه قند نداری بستنی بخور خوبه

پودر لیدی میل حتما بگیر
ماست یونانی هر روز یه کاسه بخور
حلیم خیلی جوابه روزی یه بار بخور
دلستر اگه قند نداری
بستی
شیر برنج

لیدی میل بخور

پودر لیدی میل موزی بخر سریع وزن می‌گیره

وزنش برا این سن نرماله و وزن گیری اصلی مال ۲۸ به بعد و اوج وزن گیری ۳۲ به بعد

تخم مرغ آب پز
آب گوشت
حبوبات
بستنی
آجیل
اش

برای منم طول استخوان ران یک هفته عقبه ولی دکتر میگه اشکال نداره

یه هفته چیزی نیست که ناراحتش باشی
حلیم بخور
گوشت
کباب
سینه مرغ
بستنی معجزه میکنه
نون خامه ای
آجیل
سیب زمینی
تخم مرغ هرروزبخور
به دکترت بگو اگه صلاح دونست واست شیرخشک لیدی میل بنویسه روزی ۲پیمانه بخور
ولی یه هفته عادیه .
آب هم زیادبخور
بگو مکمل خوب برات بنویسه
نون وبرنج زیاد به بچه وزن نمیدن

تخم مرغ ابپز خیلی خوبه

درهفته چن روزشو حلیم بخور صبونه خیلی تاثیرداره

عزیزم پیش کدوم دکتر رفتی ؟؟
وزنش یک کیلو بود ؟

پروشیر بخر از سوپر مارکت هر روز بخور