۶ پاسخ

یه کم اشکال نداره استرس به خودت نده. تو برنامه غذایت نخود و لپه و شاهی و تره اضافه کن. مصرف شیرینجاتم کم کن

مصرف قند و شیرینی و کربوهیدرات رو کم کن

مصرف شیرینی رو محدود کنین

نه عزیزم چیزی نیس
ب منم تو سونو 29 هفته گفته اب دورش ی کم زیاده 18 بود
چن روز پیش دوباره رفتم سونو گف الان دیگ خوبه

کمتر مایعات استفاده کن

چند عددش؟ دیابت نداری؟

سوال های مرتبط