خانوما لطفا راهنمایی کنین😭😭😭رگ کمرم از دیشب گرفته بالای باسنم ،فک کردم با استراحت خوب میشه
نه میتونم از جام بلند شم نه میتونم حتی پاهامو تکون بدم ،با تکون دادن پاهام درد میره
کمپرس آب گرمم دیشب استفاده کردم فایده نداشت
چیکار کنم به نظرتون؟کسی براش پیش اومده اینجوری





بارداری شیرخشک نوزاد بچه بارداری شیرخشک نوزاد

فک کنم سیاتیکت گرفته

سلام عزیزم،فکر کنم سیاتیکت گرفته.
منم گاها اینطوری میشم،استراحت کنین ان شاءالله بهتر میشه.

منم از دیشب لگنم گرفته تا پایین پام تیر میکشه نه میتونم راه برم نه میتونم بشینم خیلی درد بدیه

ب پهلوی چپ بخواب کمکم خودتو تکون بده

استراحت کن یکم نرمش انجام بده ک رگ ها انعطاف داشته باشن

سیاتیک گرفته منم اینجوری میشم فقط استراحت

منم اینطوری میشم استراحت میکنم بهتر میشم