من کاره خاصی نکردم طبق پزشک پیش رفتم و هیچ چیو برای خودم منع نکردم به غیراز جیگرو ماهی و اب هویچ
ببین من ماهی که زود باردار شدم اینکارا رو کردم ولی خب قسمت نبود سقط شد
اول از همه ورزش و پیاده روی خیلییی تاثیر داره روزی ۸ تا لیوان آبو خوردم
یکم از لبنیات و سردیجاتم فاصله گرفتم ویتامین دی
از کیت تخمک گذاریم استفاده کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.