شام قبل تست گلوکز چی خوردین؟ سبک یا سنگین من فردا میرم شام خیلی سبک خوردم ، حالا میترسم نکنه ضعف کنم چون من از اونام ک طاقت گرسنگی ندارم و قشی میشم🥴



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

عزیزم هر غذایی همیشه میخوری الانم بخور
اگه میخوای قند واقعی و نتیجه درست آزمایشت رو ببینی همون چیزایی که همیشه میخوری الانم بخور من چند بار آزمایش دادم اصلا به خودم سخت نگرفتم همون شام همیشگیمو طبق روال خوردم صبح صبحونه نخوردم آزمایش دادم
ناشتا باشی کافیه
فقط امشب چیزای غیرعادی که جز روتین غذایی همیشگیت نیست رو هم نخور مثل نوشابه شیرینی جات و..
اگه قرار باشه امشبی که فرداش آزمایش قند داری رژیم بگیری و هیچی نخوری هم ضعف میکنی شب نینی گرسنش میشه مجبوری نصفه شب غذا بخوری
هم اینکه نتیجه دقیق آزمایشت رو نمیبینی که
چون شب قبل ازمایشت انگار رژیم گرفتی پس نتیجه ازمایشت هم میشه قند دوره رژیم نه روزای همیشگی
اگه نتیجه واقعی رو میخوای امشبم مثل همیشه غذاتو درست بخور

عزیزم مثل همیشه غذاتو بخور اونا دارن قندتو برسی میکنن نمیخوای که به آزمایشگاه کلک بزنی

فقط با خودت اب یخ ببر ک حالت تهوع نده بهت

چیزایی که میخوردی
اخه باید دقیق نشون بده

همون چیزی که همیشه میخوری عزیزم نیاز نیست چیزیو حذف کنی