خانما قرصایی ک بعد زایمانتون هنوزم دارید میخورید چیه
ا

تو بارداری هم نمی‌خوردم زیاد چه برسه الان😂😂😂

والا من که هیچی تک و توک اهن میخورم با د۳
ولی کلا یادم میره بخورم
فقط مثل سگ از بارداری وحشت دارم سر ساعت قرص جلوگیری میخورم
ولی ویتامین یادم میره و دارم نابود میشم
از وزن قبل بارداری ام کمتر شدم

من هیچی

من اوایل زایمان دکترم برای هماتنینک (اهن) خوردم تموم شد دیگه نخوردم الان ۲ماه دوباره شروع کردم احساس کردم کم انرزی هستم ویتامین d3 میخورم

آهن و کلسیم البته گاهی میخورم

هیچی .