خانوما میگم که دکتر ایندفعه برام این کلسیمو نوشته +ویتامین دیعنی اینو بخورم دیگه نیازی نیس ویتامین Dجدابخورم؟کسی هس اینطوری باشه؟

بستگی داره . من ویتامین دی بدنم کمه. یه روز یه دونه و یه روز دو تا. این کلسیم و ویتامین دی هم بهم داد. گفت تا آخر بارداری ویتامین دی باید بخوری. منم وقتی دیدم هربار میرم داروخونه قیمت دارو گرون میشه دو سه تا جعبه خریدم 😅

فکر نکنم مقدارش زیاد باشه که ویتامین دی رو نخوری ولی بازم از دکترت حتما بپرس یه وقت زیاد مصرف نکنی

منم هم کلسیم میخورم هم روزی دوتا D31000

بستگی به آزمایشت داره عزیزم اگه کم باشه باید مصرف کنی
من کمبود دی دارم روزانه ۲۰۰۰ میخورم با کلسیم د۳

ن دیگ همین کافیه ویتامین د معمولا تا ۱۶ هفته مینویسن