مامانا سلام
من الان ٣ ماه و نيم از زايمانم ميگذره
مجبور ب زایمان طبیعی شدم
خلاصه میخوام بدونم کسی هست توی این شرایط من
بعد بدن درد پا درد زانو درد داشته باشه؟
ریزش مو که نگم براتون

ولی خیلی همه جام درد میکنه

قرصی مکملی چیزی پیشنهاد ندارید؟

کمر درد .زانو درد ورم زانو دارم 🥲

من سزارین هستم بخاطر استراحت مطلقی که تو دوران بارداری داشتم زانو درد و مچ درد دارم مکمل کلسیم و منیزیم میخورم

منم زایمان طبیعی بودم. هنوزم پاهام درد می‌کنه، مخصوصا زانوهام
زمین نشستن برام خیلی خیلی سخته
حتی توالت ایرانی هم دیگه نمیتونم برم منی که تا ۶ماهگی میرفتم
صبح ها که از خواب پا میشم استخون پشت پاک از پاشنه تا ساق بدجوری درد می‌کنه ☹️
برا منم سواله تا کی ادامه داره
منیزیم و کلسیم هم میخورم

عزیزم منم مثل شمام دقیقا آمپول نوروبیون و ویتامین دی تزریق میکنم هفته ای یکی شو یه بار الان بهترم کلا از هر کدوم سه تا

این چیزا ک ربطی ب زایمان طبیعی یا سزارین نداره

اهن و مولتی و کلسیم تا 3 ماه باید بخوری
ریزش مو هم طبیعی تو این سن بچه اکثر مادرا ریزش مو میگیرن