🚫🚫درمان تنبلی تخمدان؟ هرچی بلدین بگین 😍
شما از چی نتیجه گرفتین




بارداری زایمان

78کیلو بودم الان76شدم

من الان11روزه رژیمم قندو شیرینی رو حذف کردم برنج رو فست فودی رو سالم خوری میکنم

ورزش و حذف شيرينجات قرص متفورمين٥٠٠ روزي دوتا سالم خوري و مكمل هاي تقويتي تخمدان فوليك اسيد

ورزش و تغذیه سالم

مواد غذایی با طبع گرم بخور

پیاده روی صبح گاهی و حذف قند مصنوعی و فست فوت

حذف قند و شکر و نان سفید

سلام عزیزم ب تازگی گروه تو روبیکا برای قصد بارداری زدم دوست داشتی بیا