خانوما بعد از زایمان برا لاغری و کوچیک شدن شکمتون چیکار میکنین؟

من شدم47🤣🤣از دارم میمیرم از لاغری 😭

حامله بودنی اصلا شکم نداشتم هرکی میدید تعجب میکرد میگفت تو چرا اصلا شکم نداری

من با اپلیکیشن bodygram ورزش میکنم برای ما مامانی که بچه کوچیک داریم عالیه ....فقط در ماه یک روز ثبت نام داره اتفاقا فردا(چهارشنبه )نوبت ثبت نام شهریور ماه و شهریش هم ۶۵۰ تومن

هیچ مث روز اولم😂😂💔

من خیلی بد و وحشتناک شدم افسردگی گرفنم

من از شکم بند استفاده کردم و تمام فعالیتم رو با شکم بند انجام میدم و واقعا تاثیر داشت👌🏻