خانوما شما بعد زایمان شکمتون تخت شد من به وزن قبلیم برگشتم هودما ول کردم باز پنج کیلو اضافه مردم

من شکمم مثل قبله...انگار نزاعیدم😁
بخاطر اینکه زایمانم طبیعی بود تا چهل روز شکم بند سفت بستم..شیر بچه هم میدم دیگه کلا آب شدم

من از قبلشم لاغرتر شدم اما شکمم زیرش شل و یکم قلمبس. تخت نمیشه آخه اون پوست اینقد کش اومده چطور تخت بشه امکان نداره.. من تا شیر میدم لاغرم بعد باز پر میشم

من برگشتم ب قبل فقط شکمم مونده🥲قصد باشگاه رفتن دارم ولی بچه هامم نمیتونم بزارم جايي

آره بعد زایمان تخته تخت شد ولی از شانس قشنگم ۳ ماه بعدش دوباره باردار شدم🥴

من وقتی دخترم چهار ماهه بود رژیم گرفتم و ورزش کردم و ده کیلو با بیچارگی تمام وزن کم کردم (بعضی روزا میدیدی فقط یه وعده خوردم😂)خلاصه تا هفت ماهگی دخترم وزنم خیلی خوب شد ولی باز شکمم بودش🥲بعدش ریزش مو شدید گرفتم و گفتم حتما به خاطر رژیم اشتباهم بوده و شروع کردم ویتامین خوردن و پرخوری الان دوباره پله اولم🥲😂فقط چند ماه زجر دادم خودمو برای لاغری
شکممم بزرگ‌تر شده و کلی ناراحتم

با اینکه من واقعا همه چی میخورم و شیر خودم میدم فقط
ولی خب خوابم خیلی کمه و فعالیتم زیاد

من حتی کم از وزن قبل بارداریم شدم

من انگار هنوز پنج شش ماهه باردارم شکمم قشنگ جلو و گردددد😫

من خیلی وقت هس ک ب وزن قبل بارداری برگشتم حتی کمتررر هم شدم اما شکم سزارینم هست 🙂

ن من شیر خودمو میدم عزیزم خیلی لاغر شدم شکمم تخت شده اما دوس دارم چند کیلو لاغر شم

آره تخت تخت
دقیقا وزنم و هیکلم مثل مجردیم شد

نه والا تخت نشد زیر شکمم مونده. با قبل بارداریم چهار کیلو فرق دارم ولی بیشتر تو پایین تنه ام جمع شده😑😑😑

با اینکه طبیعی زاییدم اما تازه الان شدم همون ادم قبل