خانما شما چجوری میخوابید من خیلی درگیرم موقع خواب هرحالتی ک باشم کمرم درد میگیره

یه بالشت زیر زانو یه بالشت زیر دست
پشتمم سعی میکنم به یه جای سفت بجسبونم و یه بالشت بین کمرم و دیوار بزارم خیلی تاثیر داره تو کاهش درد 🥰

من بالشو زیر شکمم و بین زانوم گذاشتم بازم کمرم میسوزه
بین زانوم گذاشتم فقط بازم سوخت
استخونام میسوزه خیلی

منم همین طورم کجای کمرت؟ من بالای کمرم قسمت پشت معده :( از اول صبح بیدارم کرده

از الان اینجوری هستی تا اخرش چی میشی

من یه هفته س که دارم رعایت میکنم موقع خواب به کمر نچرخم بالش میذارم پشت سرم ولی خوابم سبک شده هی بیدار میشم میخوام بچرخم بالشو درست میکنم جابجا میکنم میذارم اینطرفم کلا درگیرم خواب قبل بارداری ام آرزوست🥲😂

من پشتموبه شوهرم میچسبونم بین پاهام بالشت گذاشتم

منم انقدر بيخواب ميمونم ديونه ميشم وقتي خوابم ميبره راحت ميخوابم درجا دستشويي نميزاره با ميشم ميبينم نيم ساعت خوابيده بودم

اینقدر بالشت و پتو دورم گذاشتم ک جا نیس شوهرم رو تخت بخابه🤣🤣

به پهلو میخوابم یه پتو دو لا هم میزارم بین پاهام