مامانا من الان ۳۶ هفته و ۱ روز هستم.
دیروز سنو وزن بچه رو گفت ۲۲۵۰☹️
۱۰ شهریور نوبت سزارینمه ، چکار کنم ک این دو هفته بچه وزن بگیره؟

اگر میتونی گوشت معمولی ی ذره با چاقو بکوب نازک بشه روی گاز یا منقل کباب کن بخور
وزن بچه منم دوهفته کمه، بهم اینو گفتن

لیدی میل بخور تخم ابپز زیاد بخور ماکارونی و قرص اکتی ناتال پلاس که هم امگا داره هم مولتی ویتامین هرور بخور

تخم مرغ ابپز
بستنی
آجیل
ماکارونی
گوشت مرغ ماهی
هر چی دیدی بخور وعده هات بیشتر کن هر وعده کمتر بخور

لیدی میل بخور
ابگوشت
بستنی

لیدی میل بخور