سلام خانما من توی اقدامم و یه ماهی میشه هر دو روز یه دونه ویتامین دی ۵۰۰۰ میخورم برای جنین مشکلی پیش نمیاد؟

دوز بالا برای کبد خودت هم ضرر داره عزیزم. ماهی یکبار یا نهایتا ۲ هفته ای یکبار اگر کمبود داری باید مصرف کنی

توی بارداری فقط ۱۰۰۰مطمعنه وگرنه بالاتر باید دکتر ت تجویز کنه

۵۰هزار ؟؟؟؟ فوووقش هفته ای ی دونه بخور
وگرن درحالت عادی هرماه ی دونه ۵۰۰۰۰عه

اطلاعی ندارم ولی خودم پنج هزارو ماهی یکبار میخورم