دوستان یه سوالل😶


من ماه اول اقدامم فولیک اسید و ویتامین دی میخورم
منتها ویتامین دی دوزش ۵۰۰۰۰ هزاره هر هفته یه دونه میخورم اگه باردار بشم خطرناکه خوردنش؟؟
بارداری بارداری اقدام نینی پوشک فرزندپروری اقدام بارداری دورهمی

اگه کمبود داری اولش هفته ای یه ۵۰ هزار بعدش ماهی یدونه بعد که اوکی شد روزی یه ۱۰۰۰
اگه ازمایش دادی اوکیه روزی یدونه ۱۰۰۰ بخور خیلی بهتره

دکتر برای من تو پاییز زمستون هر روز۲۰۰۰نوشت

من هزار هر روز میخورم

۵۰.۰۰۰ ماهی یدونه بخور

نه خطر نداره