سلام خانومای هم هفته من شماهم پاهاتون میگیره و گز گز میکنه و یا وذم دست و پا دارید
من دکتر بهم استراحت مطلق داده نمیتونم زیاد فعالیت کنم یعنی از اونه؟؟

بهت اسپرین داده؟؟
من بااینکه استراحت مطلق نبودم بهم اسپرین داد گفت تحرکت کمه باید استراحت کنی یه وقت خون تو پاهات لخته نشه

مگه خیلی ورم داری
من خودم ورمی نمیبینم ولی دست و پاهام خیلی گز گز میکنه مخصوصا وقتی یکم راه میرم یا کتونی پام میکنم

هر دوساعت پنج دقیقه خیلی آروم آروم راه برو
خونه لخته نشه تو پات

برای کمبود ویتامین D3 حتما قرصشو بخور

عزیزم حواست باشه به دکترت بگو نرمش های قابل انجام دادن تو استراحت مطلق باشه خدایی نکرده آمبولی نشه

ورم ندارم ولی درد دارم منم استراحتم کل ورمم رفته تو دماغم 😅😅

منم گاهی دست وپام سر میشه و مور مور میشه . شبها هم معمولا ساق پام درد میگیره