سلام ، مامانای باردار هم هفته ای شماهم پاهاتون اذیت میکنه؟ من شبا نمیتونم از درد پاهام بخوابم، همش درد می‌کنه استخونام ، یجوری میشه انگار حسشون نمیکنم گز گز میکنن، از لگن به پایینم خیلی اذیت میکنه

من شبا بیهوش میشم حس نمیکنم هیچی ولی صبحا خیلی پاهام درد میگیره

من وقتی ک صب میشداز زانوتاپایین پادردمیشدم استخون پام دردمیکردمثه این آدمای معتادمیشدم🤭🤭الان یکچنروزه خودش خب شده فعلاکه

سلام اره منم اینجورم درحدی ک اصلانمیتونم روپاهام راه برم رفتم دکترآزمایش منیزیم نوشت برام

سلام عزیزم منم هستم،بخاطر اینه که برن داره برای زایمان آماده میشه استخوان های لگن دارن از هم باز میشن. کلاس های بارداری میرم اونجا برامون توضیح دادن

کمبود ویتامین

منیزیم و کلسیم میخورین؟ خیلی تاثیر داره

حالا باز خوبه شما ماهتون بالاست من تواین هفته ها شبا از شدت پادرد خواب ندارم

من ویتامین خوردم خوب شدم

من هم دو هفتس شبا پادرد دارم.. موقع خواب ی بالش زیر پاهام میزارم دردش کلا میره
.شما هم امتحان کن شاید ب دردت خورد

عزیزم من از هفته های 15 تا الان این دردا رو دارم اونم بصورت شدید چاره ای نداریم باید تحمل کنیم تا بدنیا اومدن جوجه هامون

منم از درد پا اونم شبا بخصوص زانو هام

سلام عزیزم منم خیلیییی پا درد داشتم و دکتر ویتامین بهم داد بهتر شدم

منم متاسفانه خیلی پا درد دارم از لگن شروع میشه تا زانوهام، مخصوصا وقتی به پهلو میخوابم از درد اون پام بیدار میشم

دوطرفت بالش بذار پایی ک میمونه بالارو بنداز رو بالش
خیلی به کم شدن دردت کمک میکنه

قرص ویتامین د سه میخوری ؟؟

ارمنم پادردداردم این گزگزپارومنم داشتم ولی با خوردن مکمل خوب شد

من نه