چ دارویی صورت رو پر میکنه
رژیم گرفتم صورتم لاغر شده


مادر
نوزاد
پوشک

جوانه گندم

تجربه ای که من کردم . اگه نمیخوای بدنت تپل بشه . بهترین قرص زینک وقرص ویتامین ای . بخور قبل اینکه بخوابی تا نیفتی بجون غذا ووزن اضاف کنی صورتم تپل دایره ای شد وهم ضرری ندارن . . من واسه چاقی استفاده کردم وقتی وزن ۵۰ کیلو بود شدم ۷۲ والان فقط بعد شام قرصامو میخورم که وزنم ثابت بمونه وصورتم تپل باشه 🫣

سویق

سس و سیب زمینی ابپز

پودر جوانه گندم هم میتونی بخوری اینم فقط صورتو تپل میکنه

فک کنم میگن شیر خشک بخوری صورتو تپل میکنه