۴ پاسخ

مولتی صب
آهن شب

عزیزم بعضی از ویتامینا محلول در چربی هستن بعد از غذا داده بشن خیلی بهتره معمولا مولتی رو بعد از صبحانه میدن کلسیم و بعد از ناهار و اهن هم عصر یکی دوساعت از ناهار گذشته باشه که معده خیلی پر نباشه دکتر دختر من میگفت اهن و به هیچ وجه صبح ناشتا ندید به بچه

مولتی بهتره تو تایم ناهار یا بعذ از صبحانه داده شه
اهن هم عصر ساعت ۵.۶ اینا

مولتی ویتامین صبح ناشتا باشه بهتره بعدش شیر یا آب بخوره برای جذب بهتر
قطره آهن عصر تا شب میتونی بدی فقط همراه لبنیات نباشه بعدشم تا یک ساعت شیرنخوره.
کلسیمم ظهر

سوال های مرتبط