خانمای عزیزی که درگیر یبوست هستن و شیاف گلیسیرین استفاده کردن،چقدر بعد تخلیه میشی؟

بستگی داره اگه اولین بارت باشه زودتر جواب میده معمولا تو ده دقیقه ی ربع فشار دستشویی می گیریدت

من روغن زیتونو مث اب میخورم در جا راحت میرم

نزدیک ده دقیقه

من با شیاف گیلیسیرین به ۵ دقیقه نمیرسه

شیاف رو که گذاشتی ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دراز بکش ، حس دفع بهت دست میده از همون اول ولی گول نخور و تحمل کن حداقل یه ربع، بعدش میری دفع میکنی سزیع

تجربه شیاف ندارم ولی با شربت و اینا خوب نشدم انجیر و‌زردالو‌ و روغن زیتون هم هیچ اثر نداشت. اتفاقی چند بار عناب خوردم دیدن صبح قشنگ دفع داشتم. میخای شماهم امتحان کن شاید جواب داد

انجیر خیس شده آبشو بخور خیلی خوبه