مامانا چی بخورم شیرم زیاد شه ، چند روزه شیرم کم شده انگار ، چکار کنم ،میشه لطفا اونایی ک نتیجه گرفتن راهنماییم کنن 🙏🏻🙏🏻

آبگوشت و غذاهای آبکی
کره حیوونی.روغن حیوونی.مربا هویج.کلا هویج
قطره شیر افزا

بلال بخور عالیه خیلی شیرو زیاد می‌کنه.غذاهای ابکی بخور .آب هویجم خیلی خوبه

همه ی اینارو که بهت گفتن بخور
اما بزار کوچولوت سینه تو زیاد میک بزنه همون باعث میشه شیر بیشتری تولید بشه

اب هویج بخور ابگوشت چرب ـدلستر گندم تلخه ولی خیلی خوبه رازیانه دم کن بخور زیر دوش گرم سینه تو ماساژ بده خیلی تاثییر داره اینا تجربه های من بود که جواب گرفتم زایمان اولم

قرص شیر افزا
آب هویچ
سوپ آش حلیم آبگوشت
آجیل

دلستر ماکارانی آبگوشت بادام قطره شیرافزا

مایعات زیاد بخور و آبگوشت و شیربادام