مامانا بدنم خیلی ضعیف شده همش ضعف دارم شیرم نمیاد نوک داره سینه شیر نمیاد بچه مک نمیزنه کنارش شیر خشک میدم دوست دارم شیر خودم بدم روزا شب شیر خشک
چی بخورم شیرم بیاد؟ میوه چی بخورم غذا چطور
قرص هم بگید
حس میکنم بدنم کم آب هم شده سرم بزنم؟

عزیزم با شیر دوش کم کم تمرین کن نوک سینه میزنه بیرون و بچه الان توانایی مکیدن محکم رو ندارن

قرص لاکتاول برای افزایش شیر
آب هویج خیلی خوبه
مایعات زیاد کلا بخور
چیزای مقوی پروتئین دار مثل آبگوشت عدسی سینه مرغ.. تخم مرغ ..شیر ..بادام درختی..مغزیجات..
کلا رژیم غذایی سالم باید داشته باشی و اینکه مدت طولانی گرسنه نمونی حتما میان وعده بخوری
خواب هم خیلی مهمه هر چی استراحت بدن بیشتر باشه تولید شیر بیشتره باید خوب بخابی حداقل ۳ ساعت پشت سر هم