من ۳۸هفته ۱روز زایمان کردم طبیعی
سینه ام شیر نمیاد بچه مک میزن چی بخورم شیرم بیاد

بگو شیر دوش برقی بزنن برات راع بیفته شیرت

قطره شیر افزا
سینه ت رو آروم ماساژ بده

از تجربه زایمانت میگی 🫠

قطره شیرافزا خیلی چاق میکنه مواظب باش هیچی بهتر از مکیدن خود بچه نیست

چایی زیره با نبات

قرص شیرافزا
زبره دم کن بخور خیلی اثر میذاره

بعد امتحان کن ببین شیر اذیتتون میکنه یا نه،خودت شیر بخوری شیرت میاد و زیاد میشه
من شیر محلی خوردم،هم خودم هم پسرم دلپیچه گرفتیم،ولی شیر پاستوریزه اذیتمون نکرد
هنوز هم روزی یه بطری شیر میخورم
اینا تجربیات خودم بود

آش و آبگوشت و سوپ خیلی خوبه
کله پاچه باعث میشه شیرت چرب شه
به من دکترم گفت آب کله پاچه رو فریز کن،هرروز بریز تو سوپ و غذات بخور
پودر جوانه گندم خوبه
قرص لاکتاول روزی دوتا بخور
ماساژ سینه زیر آب گرم خوبه

اولش که کم میاد کلا و آغوزه بعد سه روز سفید میشه و زیاد
منو همش میگفتن شیر نداری و فلان الان همش ازم میره

سلام عزیزم خوبی میگم بچه ک بدنیا آمد چند کیلو بود

زایمانت چطور بود ٫؟

قطره شیر افزا مایعات بخور‌چایی