۵ پاسخ

اره تو۷ماه بخاطرفشاردفع پروتئین زایمان زودرس داشتم

حواست باشه نمک اصلااستفاده نکن مرغ ماهی گوشت قرمزتخم مرغ خیلی خیلی کم بخورمن بچه اولم بخاطردفع پروتینم ۷ماه اومدبه دنیاالانم باردارم دفع پروتین دارم نمک اکیدن ممنوع کن

نشاسته مثل ماکارونی سیب زمینی نخور اصلا
نمک قطع کن
تحرک هم داشته باش بی حرکت نمون
ببین چطور میشی اگر اوکی نشدی برو ازمایش بده

من چن روز اصلا فعالیت نداشتم فقط درحد سرویس رفتن،روی مچ پام ساق و پشت زانوم یکم ورم کرد فقط یه پا و صورتم؛ولی خداروشکر دفع پروتئین نداشتم
شما‌پیگیری کن ولی نترس انشالله شماهم چیزی نیست

نمک دو هفته کنسل کن
تو خوردن میوه ها دقت کن روزی سه واحد بیشتر نخور
حبوبات مصرف زیاد کن نخود لوبیا عدس
زیر پات بالش بذار
من اینارو انجام دادم رفت ورمم
گوشت گوسفندی رو هم شیشه ای درست کن بخور
آهن بدن تامین باشه همچی درست میشه

سوال های مرتبط