خانما بغل سینه‌م گلوله سفت شده و درد میکنه دستم بش میخوره خیلی دردناکه
هرچقدر شیر بدم نمیره
چکار کنم؟؟

وااای من تازه خوب شدم بعد سه روز
بعد اینکه بچت شیر خورد کمپرس یخ بذار
خیلیا میگن ابگرم من یخ گذاشتم

برا منم صبح ایتجوری شد خوب شد

حموم برو آب گرم ماساژ بدیم شیرشو بدوش

بدوش عزیزم
ماساژ زیر آب گرم بده بعد بیا بدوش خوب میشه

باید با شیر دوش بدوشی مدام چون بچه هنوز نمیتونه خوب شیر بکشه خالی کنه سینه هاتو،و اگه سینه ها تو خواب تحت فشار باشن،روشون بخوابی،طاق باز بخوابی،وقتی ب پهلو خوابی فشار روش باشه اون غده ها متورم ترو درناک تر میشن یک بالش یغل کن بخواب😁

شیرت سفت شده اون قسمت باید ماساژ سخت بدی با دوتا دستت از بالای سینه مثل اینکه میخوای ماست رو از کیسه خالی کنی چندین بار بکش به سمت پایین در روز چند بار تکرار کن باز میشه فقط یکم درد داره تحمل کن

کیسه اب گرم یا زیر دوش ایگرم ماساژ بده