کسی اینجا تجربه استخر در بارداری داره !؟
توی آب معمولی
و یا ورزش توی این دوران؟

میشه بیای تاپینک من ببینی تجربشو داشتی یا نه خیلی نگرانم

ورزش که دکتر گفت بپر و دویدن نداشته باشه
بهترین چیز هم یوگا و پیلاتسه

درحدی ک آب تا زیر واژنت برسه اشکال نداره

آب دریا آب استخر شنا کردن ممنوعه

خوب نیس گلم ممنوعه