سلام من چند روز پیش هم این سوال رو پرسیدم ولی کسی خوب راهنماییم نکرد من اون ماه اقدام کردم برا بارداری ولی ۲۸م پریود شدم برنامه زده ۸شهریور و ۱۱شهریور من برا اقدام چه کار خاصی باید انجام بدم

بعد به روزای برنامه که نوشته اکتفا نکن، یه روز در میون حتما اقدام کن

من دکترم گف از روز ۱۰ ام تا ۲۰ ام سیکل روز درمیون رابطه داشته باشه
فولیک اسید و ویتامین دی حتما بخور
خرما هم خیلی خوبه

کار خاصی نیاز نیست گلم فولیک اسید و بخور .ویتامین ای خودت و همسرت روزانه بخورین کمک کننده اس....بعد پاکی یه روز در میان تا ۵،یا یه هفته قبل پریود رابطه

برا بارداری یک بار کافیه رابطه داشته باشی یا باید چند بار تکرار کنم