این قسمت کمرم خیلی درد میکنه مخصوصا موقع نشستن و بلند شدن‌ چرا آخههه😭کار سنگین هم انجام ندادم میشه با روغن سیاه دانه ماساژ داد؟

منم این قسمت کمر و پهلوهام و شکمم درد دارم ظاهرا طبیعیه و میگن رحم داره بزرگ میشه

نه روغن سیاه دانه و کنجد ممنوع عزیزم

چون بچه داره جا میگیره

اگه دردش تا پایین باسنت هست اون درد دنبالچه ست .منم از اول بارداری درگیر همین دردم خیلی زیاد درد می‌کنه از من که دیگه عاصی شردم من رفتم پیش ماما گفت درد دنبالچه ست با هیچی خوب نمیشه فقط باید ورزشهای مخصوص انجام بدی که اونم باید بری فیزیوتراپی،که من ترسیدم نرفتم دردشو تحمل میکنم .روغن سیاهدانه اصلا نزن خطرناکه

ن روغن سیاهدونه نزن بنظرم
استراحت کن
مال منم یهویی میگیره