خانوما شما هر شب ویتامین‌ دی و کوالی فول میخورین؟

بله کوالی هرشب موقع خواب ویتامین دی بعد ناهار

من که از روزی که فهمیدم باردارم یه مکمل به اسم پرگناکر مصرف میکنم نوشته ۱۹ویتامین داخلشه

اره با کلسیم و مولتی

ویتامین دی ۱ ساعت بعد از ناهار ،ففول هم شب می خورم

من که هرشب یادم میره همین امشبم یادم رفته بود تا تاپیک شما رو خوندم یادم افتاد